skydiverjim- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1868 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 41,00г | Углев: 269,00г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Gatorade The Workout Water Propel, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. Обед: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Ужин: Great Value Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches. Перекус/Другое: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Kellogg's Special K Chewy Nut Bar - Cranberry Almond. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса