Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgavolkova86
Журнал
11 сен 18
olgavolkova86- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя olgavolkova86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
1808 ккал
Жир: 65,52г | Белк: 90,69г | Углев: 229,64г.
Завтрак:
Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Mamma Chia Семена Чиа, Банан, Малина, ВкусВилл Сыр Чеддер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Геркулес Монастырский.
Обед:
Котлета из Индейки с Кабачком, Националь Рис Бурый Здоровье, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, Сырой Овощ.
Ужин:
Тушеные Овощи, Котлета из Индейки с Кабачком.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Йогурт 1,5%, Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яблоко, Каравай Ролл Пшеничный, Сливы, Манго, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgavolkova86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю