L1klim- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя L1klim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1049 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 83,21г | Углев: 121,00г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Valio Сыр Российский 50%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Цесарки. Обед: Ананас, Манго, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Ашан Банан, Живи Здорово Ацидофилин без Сахара, Творог 9%. Перекус/Другое: Старые Традиции Пастила Белевская, Старые Традиции Пастила Белевская. подробнее ...

476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L1klim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L1klim- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

L1klim-Изменение Веса