tgladusheva- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1634 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 61,82г | Углев: 208,14г. Завтрак: Сахар, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сыр Российский, Белый Хлеб, Start Шарики с Какао, Словяночка Молоко 2,5%. Обед: Своя Линия Бисквитный Рулет, Жареное Яйцо без Жира, Плов с Курицей. Ужин: Премия Яблочные Чипсы, Сливы. Перекус/Другое: Обычные Блины. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса