mariya-urist- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1641 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 91,07г | Углев: 156,09г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фазер Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Манная Каша на Молоке. Обед: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Подлива, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Ужин: Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Перекус/Другое: Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Фазер Хлеб Подовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса