|
Две недели назад я уже видела эту цифру) после чего пошёл рост веса и небольшое плато. Надеюсь, в этот раз ее перешагну)
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1763 ккал
|
Жир: 67,70г | Белк: 102,90г | Углев: 159,05г.
Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Пшеничная Крупа, Сахар. Обед: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Булочка для Гамбургера , Котлеты из Фарша Бедра Индейки, Красная Цена Рис Пропаренный, Активия Йогурт Термостатный, Простоквашино Сметана 15%, Кубаночка Кукуруза Сладкая, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Яблоко Зеленое, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Северная Гавань Крабовые Палочки, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо. Перекус/Другое: Ичалка Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
|
