dashaot- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

895 ккал

Жир: 39,57г | Белк: 59,01г | Углев: 75,69г. Завтрак: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сметана 20%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Магнит Банан. Ужин: Мёд, Большая Кружка Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса