sladkiyzefirka- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

2026 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 136,38г | Углев: 285,73г. Завтрак: Гречка, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Арбуз, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Яблоко. подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса