ipepelyaeva91- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

2215 ккал

Жир: 105,82г | Белк: 105,76г | Углев: 217,23г. Завтрак: Карусель Беляши с Мясом, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Бананом. Обед: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Спартак Шоколад Горький 72%, Зеленый Чай, Помидоры, Clever Икра Овощная "Славянская", Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Ужин: Профитроли, Жульен с Курицей и Грибами, Окей Бэлеш с Курицей, Зеленый Чай, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Дыня, Победа Шоколад Горький 72%, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Смак Слойка с Вишней. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю