gabrielmelga- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя gabrielmelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

145 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

2284 ккал

Жир: 163,17г | Белк: 177,46г | Углев: 24,19г. Завтрак: Paladini Panceta Ahumada, Huevo. Обед: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Queso Parmesano (Duro), Paladini Salame Tipo Milán, Aceitunas Negras, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Castañas de Caju, Almendras, Nueces. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielmelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielmelga- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

gabrielmelga-Изменение Веса