evgenia.shashkova- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя evgenia.shashkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

2215 ккал

Жир: 93,05г | Белк: 119,65г | Углев: 228,11г. Завтрак: Творог 5%, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Лепешка. Обед: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной. Ужин: Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Мария Печенье, Сахар, Сметана 15%, Брусника, Чай, Лента Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia.shashkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia.shashkova- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

evgenia.shashkova-Изменение Веса