Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
11 сен 18
nata19avril- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
455 ккал
Жир: 22,82г | Белк: 16,25г | Углев: 48,46г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Кабачки Жареные.
Ужин:
Кофе с Молоком, Assortel Ризотто с Овощами.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка 3,2%, Груша, Зеленый Чай.
подробнее ...
4856 ккал
Упражнение:
Работа - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Чтение - 3 часа, Спать - 6 часа и 10 минуты, Уборка - 10 минуты, Стоять - 1 час, Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю