lfp8797- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1535 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 97,53г | Углев: 139,86г. Завтрак: 黑糖饅頭, 義美無糖豆奶 (250毫升). Обед: 叉燒肉, 炒小白菜, 豆皮, 龍鬚菜, 馬鈴薯沙律加雞蛋. Ужин: 義美無糖豆奶 (250毫升), 鯧魚, 炒高麗菜, 白飯, 玉米筍, 娃娃菜, 炒花菜, 豬頸肉. Перекус/Другое: 曲奇餅（牛油或糖粉）. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса