k_tpp- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

3113 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 203,90г | Углев: 477,40г. Завтрак: マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン. Обед: セブンイレブン鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん, セブンイレブン炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Ужин: すき家とりそぼろ丼, おかめ納豆極小粒. Перекус/Другое: マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса