lillygodoy25- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя lillygodoy25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

908 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 58,91г | Углев: 99,17г. Завтрак: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Maçã. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Abóbora Moranga, Repolho Verde, Mandioca Cozida. Ужин: Lentilhas, Couve Refogada, Avivar Moela de Frango, Arroz Integral. Перекус/Другое: Toddy Cookies (6). подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Аэробика - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillygodoy25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillygodoy25- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

lillygodoy25-Изменение Веса