Dharma!- Журнал, 10 сен 18

Lo so...non è la prima volta che lo dico ma forse è quella buona! 😊 voglio essere positiva. la strada intrapresa fino ad oggi non mi ha fatto arrivare fin dove volevo. voglio ritrovarmi.

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1314 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 89,61г | Углев: 152,06г.   Завтрак: Conserva di Marmellata, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Solubile, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Verde Amore Seitan al Naturale, Eurospin Riso Basmati. Ужин: Misura Crackers Integrali, Carrefour Spinacino, Pomodori Ciliegini, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Перекус/Другое: Nocciole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pesca. подробнее ...