amandacos89- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя amandacos89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Preciso emagrecer. Mas está tão difícil!!!! 😭😭😭

91,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

2244 ккал

Жир: 100,37г | Белк: 80,88г | Углев: 263,06г. Завтрак: Canto de Minas Ricota Fresca, Boa Nata Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Pão Integral, Del Valle Suco de Laranja. Обед: Mamão, Maguary Suco de Maracujá, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Pastel de Carne, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Bolo de Milho, Bolo de Milho, Banana Nanica, La Violetera Uva Passa Escura, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandacos89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandacos89- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

amandacos89-Изменение Веса