Mama_Irka- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Mama_Irka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

3221 ккал

Жир: 112,99г | Белк: 96,09г | Углев: 465,26г. Завтрак: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мёд, Белый Город Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Lotus Печенье Карамелизированное, Овсяная Каша. Обед: Сметана, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Lotus Печенье Карамелизированное, Рис Вареный, Баранина. Ужин: Арбуз, Lotus Печенье Карамелизированное, Тимоша Халва Подсолнечная. Перекус/Другое: Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mama_Irka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mama_Irka- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Mama_Irka-Изменение Веса