Jing9917- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Jing9917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

有防彈的20/4 第一週第ㄧ天
拜日式A+B 、腹部訓練、壺鈴操共60分

51,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1032 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 79,97г | Углев: 100,14г. Завтрак: 防彈咖啡☕️. Обед: Daily Boost 運動乳清蛋白粉-特濃可可, 銀耳蓮子湯, 肌肉海灘 2號餐. Ужин: 普悦麗竹炭黑芝麻核桃吐司, 7-11 茶葉蛋. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jing9917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jing9917- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jing9917-Изменение Веса