SoCalPam- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя SoCalPam | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm bouncing around with my weight. Gotta' focus!

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1626 ккал

Жир: 75,85г | Белк: 74,02г | Углев: 160,43г. Завтрак: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Walnuts, Hard-Boiled Egg, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Обед: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Good Earth Sweet and Spicy Tea, Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. Ужин: Pepsi Diet Pepsi, Thin Crust White Pizza. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

You can do it!

10 сен 18 написано членом: nikeit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoCalPam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoCalPam- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

SoCalPam-Изменение Веса