Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark4563
Журнал
10 сен 18
Shark4563- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя Shark4563
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
65 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1946 ккал
Жир: 88,41г | Белк: 107,41г | Углев: 190,51г.
Завтрак:
Овощная Запеканка, Мёд, Черешня, Чай, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Яичница, Тушеные Овощи.
Обед:
Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Аджика, Перекресток Огурцы Малосольные, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм, Prime Kraft Протеин, Вареное Яйцо, Черешня, Аджика.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark4563-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю