Dave Van Horn- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Dave Van Horn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

116,6 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1773 ккал

Жир: 120,67г | Белк: 138,92г | Углев: 9,73г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Обед: Organic Ghee Clarified Butter, Ground Round, Extra Lean Ground Pork. Ужин: Boston Market 1/4 White Rotisserie Chicken (no Skin). Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Michelob Ultra Pure Gold, Hormel Original Pepperoni Slices. подробнее ...

3574 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dave Van Horn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dave Van Horn- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Dave Van Horn-Изменение Веса