Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

988 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 66,68г | Углев: 25,63г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Triunfo Linguiça Blumenau, Piá Doce de Abóbora com Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Elefante Extrato de Tomate, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium, Abobrinha Cozida, Vida Boa Fibra de Maracujá. Перекус/Другое: Suzin Chimia de Abóbora, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса