Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
17 авг 12
mandgmc- Журнал, 17 авг 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2012
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2012:
1362 ккал
Жир: 107,35г | Белк: 78,78г | Углев: 30,24г.
Завтрак:
Pork Sausage Patties.
Обед:
Parmesan Cheese (Grated), Leafy Romaine, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes.
Ужин:
Caesar Dressing, Cucumber (Peeled) , Caesar Dressing, ReaLemon, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Chunk Light Tuna in Water, FARMAN GARLIC PICKLE.
Перекус/Другое:
Beef Pepperoni Sticks.
подробнее ...
2974 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Стоять - 5 часа и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю