sarah11- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1549 ккал

Жир: 107,03г | Белк: 108,37г | Углев: 39,87г. Завтрак: Johnsonville Original Breakfast Sausages, Cos or Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Tea (Brewed), Tomatoes, Almond Milk, Cheddar Cheese, Egg. Обед: NuPasta Konjac Fettuccine, Classico Alfredo Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Green String Beans. Ужин: Butter, Cream Cheese, Cauliflower, Renee's Gourmet Cucumber & Dill Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Beef Steak. подробнее ...

3237 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса