Irina2104- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Irina2104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1462 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 61,06г | Углев: 152,82г. Завтрак: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. Обед: Красное Яблоко, Банан, Корица, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Кефир 1%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Ужин: Белковый Торт, Сырники, Леовит Батончик-Мюсли. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Слайсы, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina2104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina2104- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Irina2104-Изменение Веса