Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
10 сен 18
markdodgehome- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
2402 ккал
Жир: 170,33г | Белк: 105,28г | Углев: 110,54г.
Завтрак:
Raisin Bran, 2% Fat Milk.
Обед:
Tomatoes, Hormel Original Pepperoni Slices, Green Olives, Skinless Chicken Breast, Hidden Valley The Original Ranch, Ranch Salad Dressing, Lettuce.
Ужин:
Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Kroger Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Cherry, Tortilla Corn Chips.
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Работа - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю