Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
10 сен 18
theprepman0519- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
153,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
3505 ккал
Жир: 107,87г | Белк: 267,31г | Углев: 359,95г.
Завтрак:
Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Goya Rice Sides - Rice & Red Beans, Ortega Taco Seasoning Mix, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fresh & Easy Cut Pineapple, Trader Joe's Cantaloupe Slices, 4C Seasoned Bread Crumbs, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Barilla Protein Plus Thin Spaghetti, Nellie's Free Range Eggs (56g), Locatelli Pecorino Romano, Bertolli Marinara Sauce, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Lakewood Pure Cranberry Juice, Fairlife Very Strawberry, Core Power Elite Vanilla.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю