felipemora- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя felipemora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

2965 ккал

Жир: 91,90г | Белк: 166,62г | Углев: 370,42г. Завтрак: Plátano, Nueces, Almendras, Finaflex Claer Protein, Cacao (Productos Don Guille), Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. Обед: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Manzana, Aceitunas Verdes, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Ужин: Almendras, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, en Linea Mermelada 0% Azúcar Añadida, Lindt Chocolate 85% Cacao, Finaflex Claer Protein, Cacao (Productos Don Guille), Colun Leche Semi Descremada, Huevo, Harina Integral Molino Yanine. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

felipemora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю