bcbickford- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1780 ккал

Жир: 114,60г | Белк: 157,19г | Углев: 21,27г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Wrigley Spearmint Gum, Yogi Chai Rooibos, Bigelow Tea Green Tea, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg. Обед: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Black Raspberries, Raspberries, Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Italia Garden Lemon Juice, Great Value Apple Cider Vinegar, Flaxseed Oil. Ужин: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White. Перекус/Другое: Dasani Sparkling Black Cherry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса