КристиDi- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя КристиDi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

2085 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 113,32г | Углев: 210,39г. Завтрак: Избенка Дыня Сушеная, Манная Каша на Молоке. Обед: Цикорий с Молоком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная. Ужин: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мандарины, Пит-Продукт Сервелат, Каравай Батон Солнышко. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Секс - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КристиDi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КристиDi- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

КристиDi-Изменение Веса