frankie_bug- Журнал, 10 сен 18

So I've not only lost the weight I gained over my birthday week but a little extra to be going along with! And now it's a straight through til Christmas. 4 months of clean eating and exercise should set me up nicely 😁

106,1 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг.    Еще предстоит сделать: 34,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1033 ккал

Жир: 15,46г | Белк: 96,08г | Углев: 123,96г.   Завтрак: Appleby's Cooked Ham, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, The Village Bakery Soft White Toasting Muffin. Ужин: Dolmio Original Bolognese Sauce, By Sainsbury's 5% Fat British Beef Mince, Everyday Essentials Spaghetti. подробнее ...