Tjcruz- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Tjcruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

2582 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 205,55г | Углев: 303,58г. Завтрак: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Dannon Oikos Triple Zero - Peanut Butter Banana, NutriSystem Double Chocolate Muffins, Nature's Design Whole Peeled Eggs. Обед: Water, Publix Red Bell Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), StarKist Foods selects solid white albacore tuna. Ужин: Subway Peanut Butter Cookies, Subway 12' steak & cheese. Перекус/Другое: EAT the bear grass fed whey protein- blueberry muffin, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar, Oatmega Chocolate Coconut Crisp, skyr icelandic provisions-blueberry bilberry, Driscoll's Strawberries, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries, Watermelon. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjcruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjcruz- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Tjcruz-Изменение Веса