Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
10 сен 18
BeneFZ1- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
3476 ккал
Жир: 66,40г | Белк: 140,55г | Углев: 557,68г.
Завтрак:
Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Fettarme Milch.
Обед:
Hokkaido Kürbis, Butternut Kürbis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen.
Ужин:
Banane, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen.
Перекус/Другое:
Bernd das Brot, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, REWE Bio Reisdrink + Calcium, Äpfel.
подробнее ...
3262 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю