Almendruzca- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

54,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1578 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 66,01г | Углев: 136,96г. Завтрак: Nakd Cocoa Delight. Обед: Ekoland Gemengde Noten, Pine Nuts (Pignolias), Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Tomato Soup, Paella with Seafood, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Ужин: AH Excellent Chorizo Pamplona, AH Champignons, Viking Zuivelspread Naturel, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), AH Roze Garnalen, AH Sugar Snaps, AH Rucola, Black Olives. Перекус/Другое: Ritter Sport Honing Zout Amandel, Chokay Almond Sea Salt, Mango, Almonds. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса