DZ-1- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1693 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 67,68г | Углев: 230,31г. Завтрак: Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Хлеб, Мясновъ Долма из Говядины, Лакомо Сливки 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка. Ужин: От Палыча Торт Прага, Global Village Хренодер, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Перекус/Другое: Nesquik Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Красное Яблоко. подробнее ...

1168 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса