a.asbach- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

gehalten, trotz Apfelkuchen hihi

87,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1589 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 47,79г | Углев: 210,00г. Завтрак: Heidelbeeren, Chiquita Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Albi Tomatensaft, Kaffee. Обед: Gelee (Alle Sorten), Voelkel Biozisch Holunderblüte, Rama Rama mit Butter, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Géramont Weichkäse, Schwarzbrot. Ужин: Apfelkuchen, Gut & Günstig Crème Fraîche, Sonnen Bassermann Tomaten-Paprika Suppe, Tomaten, Salatkönig Gurkensalat. Перекус/Другое: Gummibärchen, Milbona Skyr Vanille, Banane. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса