NtlVldmrvn- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

823 ккал

Жир: 37,95г | Белк: 35,34г | Углев: 89,72г. Завтрак: Нектарин, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Обед: Тушеные Овощи, Свиные Ребрышки. Ужин: Дыня Торпеда, Сливы, Нектарин. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Чай Несладкий. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Зарядка - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса