Shari22- Журнал, 16 авг 12

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2012

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2012:

290 ккал

Жир: 9,50г | Белк: 30,00г | Углев: 18,00г. Завтрак: Soy Slender. Обед: The Simply Bar Lemon Coconut. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса