Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Igrulka
Журнал
10 сен 18
Igrulka- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя Igrulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1705 ккал
Жир: 58,93г | Белк: 107,34г | Углев: 192,44г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Хлеб, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Омлет с Молоком.
Обед:
Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Приготовленный Яичный Белок, Суп гороховый, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Ужин:
Бедрышки жареные, Global Village Имбирь Маринованный, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Пирог с Яблоком, Кофе с молоком, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Igrulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю