GogglesPaesano- Журнал, 17 авг 12

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2012:

2724 ккал

Жир: 96,47г | Белк: 125,05г | Углев: 323,30г. Завтрак: Milk (Nonfat) , Honey Bunches of Oats Raisin Medley, Nutri-Grain Blueberry Waffles, 1% Fat Milk, Coffee. Обед: snapple diet peach, Light Mayonnaise, 100% Natural Whole Wheat Bread, Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Macaroni & Cheese as Packaged, Cobb Salad, Tuscan Spinach Dip. Перекус/Другое: Brownie Obsession, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 17 авг 12

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса