esekerin80- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя esekerin80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

2354 ккал

Жир: 190,16г | Белк: 112,87г | Углев: 53,88г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Venta Сливки 35%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Клубника (Несладкая, Замороженная). Обед: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Говядина, Говяжий Бульон, Петрушка, Щавель, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esekerin80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esekerin80- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

esekerin80-Изменение Веса