Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VeselchakY
Журнал
10 сен 18
VeselchakY- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя VeselchakY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
87 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1628 ккал
Жир: 72,40г | Белк: 107,44г | Углев: 136,81г.
Завтрак:
Биомакс Кефирный 1%, Данон Творог Мягкий 0%.
Обед:
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Борщ Холодный, Сметана, Олейна Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Красная Фасоль (Консервированная).
Ужин:
Макароны с Тушенкой, Суп Куриный с Вермишелью, Oltermanni Сыр 17%.
Перекус/Другое:
Хлеб Черный.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VeselchakY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю