Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lolaki1231
Журнал
10 сен 18
lolaki1231- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя lolaki1231
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Можно ли роллы или суши на обед например? Если вписать в калораж , и какие посоветуете?
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1136 ккал
Жир: 27,16г | Белк: 127,81г | Углев: 96,58г.
Завтрак:
Акашево Буженинка по-Домашнему, Приготовленный Яичный Белок, Хлебец, Яйцо Куриное.
Обед:
Красный Сладкий Перец, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горошек Зеленый, Акашево Буженинка по-Домашнему, Pasta Mania Ракушечки.
Ужин:
Сами с Усами Пюре Яблочно-Грушевое, Приготовленный Яичный Белок, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Пестравка Кефир 1%, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Буженинка по-Домашнему.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lolaki1231-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю