evgenia.shashkova- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя evgenia.shashkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

2582 ккал

Жир: 97,30г | Белк: 124,83г | Углев: 314,29г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сметанковый. Обед: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Магнит Банан, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сливочное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia.shashkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia.shashkova- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

evgenia.shashkova-Изменение Веса