Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andreiapereira77
Журнал
09 сен 18
Andreiapereira77- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя Andreiapereira77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1026 ккал
Жир: 78,85г | Белк: 56,79г | Углев: 22,12г.
Завтрак:
Chá (Infusão).
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Omelete, Friboi Carne Moída de Acém.
Ужин:
Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Ovo Mal Cozido, Pepino Japonês, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito sem Gordura, Manteiga.
Перекус/Другое:
La Violetera Nozes sem Casca, Morangos Congelados Não Adocicado, Coco.
подробнее ...
1409 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andreiapereira77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю