kat3810- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя kat3810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1399 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 123,91г | Углев: 117,44г. Завтрак: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Дымов Ветчина Княжеская, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Запеченая, Жареная, Вареная, Тушеная без Масла и Кожи, Помидоры. Ужин: Говядина Постная без Жира, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Protein Rex Батончик Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat3810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat3810- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

kat3810-Изменение Веса