기무라700- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1598 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 82,32г | Углев: 171,99г. Завтрак: 복숭아, 찐고구마, 식빵, 소와나무 슬라이스치즈, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 스팸 스팸 클래식, 사과. Обед: 계란장조림, 조미김, 두부, 오이김치, 밥, 돼지고기볶음. Ужин: 조미김, 멸치볶음, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Перекус/Другое: 네스카페 수프리모 커피믹스, 고로케. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса