bcbickford- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1710 ккал

Жир: 120,51г | Белк: 117,89г | Углев: 38,13г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Pure Via Stevia, Baker's Corner Baking Cocoa, Central Market Coconut Oil, Butter, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Organic Almond Milk. Обед: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Wrigley Spearmint Gum, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Happy Harvest French Style Green Beans, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Ужин: Black Raspberries, Raspberries, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса