dcsousa- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя dcsousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1023 ккал

Жир: 18,54г | Белк: 82,27г | Углев: 128,66г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. Обед: Farofa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Ужин: Sadia Queijo Mussarela (40g), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcsousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcsousa- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

dcsousa-Изменение Веса